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豆乳を飲むだけでダイエット以外にもたくさんのはたらきをしてくれます。
その為、記憶力や集中力を高めてくれたり、老化に伴うボケ防止などを
してくれたりします。
レシチンは、脳の情報伝達に関わるはたらきをしています。
又、血管にコレステロールが付着するのを防いでくれます。
通常のダイエットでは体についた脂肪を取ることはできても、肝臓の脂肪を
落とすことはできません。血液に悪玉コレステロールが増え、血液がドロドロと
なると新陳代謝が悪くなり、痩せにくい体になってしまうのです。
そもそも、脂肪肝は肥満やアルコールの過剰摂取により中性脂肪が蓄積して
できてしまうものです。
レシチンは、ドロドロであった血液の循環をサラサラにしてくれるはたらきがある
のです。血液中の悪玉コレステロールも減少してくれます。更にこのレシチンは
脳の活性化に対しても役立ちます。
他にもレシチンには肝臓に溜まってしまった中性脂肪を減らすはたらきがあります。
体重を落とすだけではなく、なまった体質を改善するダイエットという所が魅力です。
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